Die Ursachen Deiner Bauchschmerzen ermitteln: Was Du wissen solltest

Unterleibskrämpfe, auch Bauchkrämpfe genannt, haben in der Regel weniger schwerwiegende Ursachen, wie z. B.1:
 
„Luft“ im Bauch, Blähungen und Durchfall (Diarrhö)¹: In diesem Fall werden die Schmerzen oft besser, nachdem du Stuhlgang hattest. 
Mageninfektion (Gastroenteritis oder Lebensmittelinfektion): Plötzliche Magenkrämpfe und Durchfall (Diarrhö) können auf ein Magen-Darm-Virus oder eine bakterielle Infektion hinweisen. Diese Beschwerden klingen in der Regel nach einigen Tagen wieder ab.⁵ 
Funktionelle krampfartige Bauchschmerzen (FACP) können auf ein Reizdarmsyndrom (RDS), eine chronische Erkrankung des Magen-Darm-Traktes hinweisen:7 Wiederholt auftretende Bauchkrämpfe mit Durchfall und/oder Blähungen können ein Anzeichen für dieses Krankheitsbild sein. Blähungen und ein Nachlassen der Schmerzen nach dem Toilettengang sind ebenfalls möglich⁷. 
Laktoseintoleranz, also die eingeschränkte Fähigkeit, Laktose zu verdauen: Dies kann zu Blähungen, Flatulenz, Durchfall und Bauchkrämpfen führen⁵. 
Einige dieser Krankheitsbilder werden durch Lebensmittel verschlimmert. Bei Laktoseintoleranz beispielsweise verstärken sich die Symptome, wenn Milch oder Milchprodukte verzehrt werden.

Krampfartige Bauchschmerzen können jedoch auch schwerwiegendere Ursachen haben. Dazu zählen beispielsweise:

Chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED): Dies ist ein Oberbegriff für Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Es kann auch Durchfall in Verbindung mit dringendem Toilettendrang auftreten. Dein Stuhlgang kann auch Blut und/oder Schleim enthalten.⁵ 
Zöliakie (eine chronische Autoimmunerkrankung): Die Zöliakie ist durch eine Glutenunverträglichkeit gekennzeichnet und kann Krämpfe und Bauchschmerzen sowie Verstopfung, Völlegefühl und Blähungen verursachen.⁵  
Dünndarmverschluss: Dies bedeutet, dass eine Blockade (Obstruktion) vorliegt, die den Durchgang des Darminhalts verhindert.4 Du solltest einen Arzt aufsuchen, wenn Deine Krämpfe länger als 24 Stunden andauern.¹. 

Wenn du Dir unsicher bist oder Deine Symptome über einen längeren Zeitraum anhalten, sprich bitte mit Deiner Ärztin oder Deinem Arzt.

Linderungsmöglichkeiten für Bauchkrämpfe 

Einige Formen von Bauchschmerzen können durch Änderungen in der Lebensweise oder der Ernährung verhindert oder behandelt werden. Meide beispielsweise Gluten, wenn Du an einer Zöliakie leidest, oder Laktose, wenn du eine Laktoseintoleranz hast. 

Viele Menschen mit einem Reizdarmsyndrom (RDS) stellen fest, dass das Vermeiden der folgenden Trigger-Lebensmittel Krankheitsschübe reduzieren kann⁹: 

• Milchprodukte 
• bestimmte Kohlenhydrate, wie z. B. Lebensmittel, die Sorbit oder Fruktose enthalten 
• Koffeinkonsum 
• Alkoholkonsum 

Mehr darüber, welche Lebensmittel Du beim Reizdarmsyndrom (RDS) essen kannst und welche Du meiden solltest, erfährst Du in unserem Artikel hier. 

Einige Arten von Bauchkrämpfen können durch Medikamente wie krampflösende Mittel (Spasmolytika) oder Mittel zur Entspannung der Muskulatur (Spasmolytika, zu denen auch Buscopan (Butylscopolamin) gehört), gelindert werden. 

Buscopan kann bei den meisten der oben aufgeführten Arten von krampfartigen Bauchschmerzen Linderung verschaffen. Das liegt daran, dass der Wirkstoff Butylscopolamin ein krampflösender Wirkstoff ist. Dies bedeutet, dass er die Wirkung eines chemischen Stoffes blockiert, der Krämpfe und Spasmen im Magen-Darm-Trakt verursachen kann.^10A Auf diese Weise entspannt Buscopan die Muskulatur des Magen-Darm-Trakts, wodurch die Krämpfe aufgelöst werden.

Buscopan wirkt krampflösend und kann Krämpfe lindern, die in Zusammenhang mit den folgenden Krankheitsbildern auftreten können¹⁰:

• Magen-Darm-Entzündung (Gastroenteritis) 
• die chronisch-entzündliche Dickdarmerkrankung Colitis ulcerosa (CU) 
• chronisch-entzündliche Darmerkrankung (CED) 
• Regelschmerzen