De verbinding tussen je buik en geest

Zit je vaak met je maag in de knoop in bepaalde situaties? Het leven verrast je bij elke stap. Soms kunnen intense of onverwachte gevoelens zich vertalen naar pijnklachten in je buik.

  • Situaties

Hoe je emoties je buik beïnvloeden

Van euforie tot angst, de emoties die je ervaart hebben invloed op je buik en je geest, omdat de twee nu eenmaal verbonden zijn. Grote veranderingen in je leven kunnen veel emoties teweeg brengen. Deze kunnen leiden tot vervelende krampen in je buik.

Naar een andere stad verhuizen

Grote veranderingen in je leven kunnen voor veel onzekerheid en stress zorgen. En je buik voelt dit ook!

Een deal sluiten

Nieuwe kansen en uitdagingen kunnen je een onvoorbereid gevoel geven. Ook je buik lijdt onder dit gevoel van onzekerheid.

Spreken in het openbaar

De zenuwen en angst die bij het spreken voor een groot publiek komen kijken, kunnen aanvoelen als een knoop in je buik.

  • Lichamelijke impact

De emoties die je ervaart, hebben invloed op je buik

De hersenen en de darmen zijn rechtstreeks verbonden via de nervus vagus. Deze verbinding, die de 500 miljoen neuronen in de buik met de 100 miljard neuronen in de hersenen verbindt, verloopt in beide richtingen. Dat betekent dat wanneer er bij één van hen iets gebeurt, de andere reageert. Het ervaren van intense emoties heeft daardoor een effect op zowel je lichaam als je geest.

Kom meer te weten
  • Tips en advies

Zorg voor evenwicht

Wees ervan bewust dat je hersenen en je buik verbonden zijn. Wanneer je voor één zorgt, zorg je dus ook voor de ander.

Verwaarloos je lichaam niet

Er zijn bepaalde gebeurtenissen die buikkrampen kunnen veroorzaken. Leer je lichaam kennen en hoe je het kan kalmeren.

Vermijd stressvolle situaties

Leer de intense momenten of emoties die voor buikkrampen kunnen zorgen herkennen en vermijd ze.

Gebruik probiotica

Bepaalde probiotica helpen je buik te beschermen en verlichten de pijn.

  •  Aanbevelingen

Buscopan®, jouw bondgenoot in het verlichten van krampen en buikpijn.

Buscopan® 10 mg
  • Zonder lactose
  • +6 jaar oud
  • Tabletten

Een antispasmodisch, anticholinergisch geneesmiddel dat de symptomen van buikpijn veroorzaakt door spierspasmen helpt verlichten.

Bekijk details

Buscopan® Forte 20 mg
  • Zonder suiker*
  • +6 jaar oud
  • 30 Tabletten
  • 50 Tabletten

Een antispasmodisch, anticholinergisch geneesmiddel dat de symptomen van buikpijn veroorzaakt door spierspasmen helpt verlichten.

Bekijk details

• Kom meer te weten

Nog vragen over emoties?

  • Intense emoties of stress kunnen voor ongemak in de buik zorgen. Dit kan tot pijnklachten leiden bij wie PDS heeft.

  • De buik is gevoelig voor een breed scala aan emoties, waaronder angst, geluk, verdriet, woede en euforie. Het ervaren van deze emoties kan een effect hebben op je buik en tot krampen, pijn of IBS-symptomen leiden.

  • Buscopan ® is een krampstillend middel dat maagklachten kan helpen verlichten, omdat het helpt de spieren van de darm te ontspannen en krampjes te verlichten. Raadpleeg je arts als je meer symptomen hebt.

  • Ook interessant

Kom meer te weten hoe je goed voor jezelf kunt zorgen

Buikpijn en -krampen kunnen erg frustrerend zijn! Laat de pijn je niet beperken, ontdek hoe je de pijn kunt verlichten.

Buikpijn en voedsel

Ontdek hoe je dieet invloed heeft op jouw buikpijn.

Kom meer te weten

Je buik en stress in het dagelijks leven

Wist je dat stress in het dagelijks leven buikpijn kan veroorzaken?

Kom meer te weten