Le lien entre le ventre et l'esprit
Vous avez souvent l'estomac noué dans certaines situations ? La vie vous surprend avec toutes sortes d'émotions et parfois, elles sont si intenses et/ou inattendues qu'elles déclenchent une réaction physique : des douleurs abdominales.
- Situations
Quels sont les effets des émotions sur le ventre ?
De l'euphorie à l'anxiété, les émotions que vous ressentez ont un impact sur votre ventre et votre esprit, car les deux sont liés. En fonction des circonstances, ces émotions peuvent provoquer cette fameuse « boule au ventre » que vous ressentez.
S'installer dans une ville
Les changements qui surviennent dans votre vie peuvent être compliqués et source d'incertitude. Votre ventre le ressent aussi !
Conclure une affaire
Les nouvelles opportunités et les nouveaux défis peuvent vous donner l'impression de ne pas être préparé(e), et votre ventre en souffre.
Prise de parole en public
Le stress et l'anxiété liés à la prise de parole devant un large public peuvent se traduire par l'estomac noué.
- Comment cela m'affecte-t-il ?
Les émotions que vous ressentez ont un effet sur votre ventre
Le cerveau et les intestins sont directement reliés par le nerf vague. Cette connexion entre les 500 millions de neurones du ventre et les 100 milliards de neurones du cerveau se fait dans les deux sens. Cela signifie que si quelque chose se passe dans l'un des deux, l'autre réagit. En d'autres termes, les émotions intenses ont un effet aussi bien sur le corps que l'esprit.
- Conseils et suggestions
Trouvez un équilibre
Soyez attentif ou attentive au lien entre votre corps et votre cerveau : en prenant soin de l'un, vous prenez soin de l'autre.
Ne négligez pas votre corps
Certaines situations peuvent vous donner une boule au ventre. Apprenez à connaître votre corps et à l'apaiser.
Évitez les situations stressantes
Identifiez les moments ou les émotions intenses qui ont un impact négatif sur votre ventre et évitez-les.
Consommez des probiotiques
Certains probiotiques aident à protéger le ventre et peuvent réduire la douleur.
- Recommandations
Buscopan®, la solution pour soulager les crampes et les maux de ventre
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Buscopan® 10 mg
Médicament de la famille des antispasmodiques qui aide à traiter les symptômes des douleurs intestinales liées aux spasmes musculaires.
Buscopan® Forte 20 mg
Médicament de la famille des antispasmodiques qui aide à traiter les symptômes des douleurs intestinales liées aux spasmes musculaires.
• En savoir plus
Mieux comprendre les émotions
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Les émotions intenses ou le stress peuvent provoquer une gêne au niveau du ventre, et donc devenir une source de douleur si vous souffrez du SCI.
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Le ventre est sensible à une grande variété d'émotions, notamment l'anxiété, la joie, la tristesse, la colère, l'euphorie, la peur, etc. Ce type d'émotions peut avoir un effet sur votre abdomen et vous donner une boule au ventre, des douleurs abdominales, des crampes d’estomac ou encore des symptômes du syndrome du côlon irritable.
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Buscopan® est un antispasmodique qui peut contribuer à soulager vos douleurs d'estomac, car il aide à détendre les muscles de l'intestin et à soulager les coliques. Si vous avez d'autres symptômes, consultez votre médecin.
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En savoir plus sur la façon de prendre soin de soi
Le mal de ventre et l'estomac noué peuvent être très frustrants ! Ne laissez pas ces douleurs vous arrêter et découvrez ce que vous pouvez faire pour les soulager.
L'alimentation et les douleurs abdominales
Découvrez le lien entre votre alimentation et vos douleurs abdominales.
Votre estomac et le stress du quotidien
Saviez-vous que le stress de la vie quotidienne peut être la cause de douleurs abdominales ?
Buscopan® 10mg comprimés enrobés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants âgés à partir de 1 an. Pour les enfants en dessous de 6 ans, il est recommandé de consulter un médecin avant l'administration du Buscopan® 10mg.
Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'adénome de la prostate ni de glaucome à angle fermé.
Pas d'utilisation prolongée sans avis médical. Lisez attentivement la notice. Consultez votre pharmacien. Opella Healthcare Belgium.
*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.
Buscopan® 10mg comprimés enrobés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants âgés à partir de 1 an. Pour les enfants en dessous de 6 ans, il est recommandé de consulter un médecin avant l'administration du Buscopan® 10mg.
Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'adénome de la prostate ni de glaucome à angle fermé.
Pas d'utilisation prolongée sans avis médical. Lisez attentivement la notice. Consultez votre pharmacien. Opella Healthcare Belgium.
*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.
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Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'adénome de la prostate ni de glaucome à angle fermé.
Pas d'utilisation prolongée sans avis médical. Lisez attentivement la notice. Consultez votre pharmacien. Opella Healthcare Belgium.
*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.
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Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
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*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.
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Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
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*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.
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Buscopan® Forte 20 mg comprimés pelliculés est un médicament destiné aux adultes et aux enfants à partir de 6 ans.
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement. Ne pas utiliser en cas d'adénome de la prostate ni de glaucome à angle fermé.
Pas d'utilisation prolongée sans avis médical. Lisez attentivement la notice. Consultez votre pharmacien. Opella Healthcare Belgium.
*ne contient pas de fructose et de sucres artificiels, mais contient du lactose.